Мы подготовили для Вас комплекс на всё тело для подготовки к многодневному походу. В нём мы объединили 2 наших главные страсти — Йогу и путешествия.
Занятие отлично подойдёт как для начинающих, так и для продолжающих практиков. Вас ждёт работа с дыханием, а также упражнения на укрепление мышц ног, спины и живота.
Навигация по теме:
