Главный вывод из этой статьи: знания и подготовка — это все, что вам нужно, чтобы предотвратить основные травмы в походе. Мы прошли тысячи километров и провели более 4000 человек по маршрутам от Кавказа до Камчатки, поэтому нам есть что рассказать. Мы подробно разберём в этой статье 5 основных видов травм — от причин до способов...Read More